皆様、新年あけましておめでとうございます！
今年も当ブログ「すたじばん」をよろしくお願いします！
旧年は弾語り活動を大体月に１回、
作曲を４曲。
数字だけ見るとそれなりに充実した感じでしょうか？
まぁ、数が多かろう少なかろうとも、ともかくとして、
今までわからなかった自分のスタイルが掴めてきたかな。
というのがありますな。
伸ばす方向性が見えてきたので、2016年は手ごたえを感じた方向に舵を切っていこうと思います！
よろしくお願いします！！
さて、大宮氷川神社に初詣行ってきました！！
なんと！おみくじ大吉！！
幸先良すぎ！！
今年もがんばります！！
一昨日、月曜日の事なんですが、走りました。
ランニングアプリのログを見た所、
11月は丸々走っていなかったという事実にびっくり。
中旬に腰をギックリいって、安静にしてたのは確かなんだけど
前半はなんで走ってなかったかなぁ。
ともかく久々に走って、ランニングの良さ、
特に鼻炎に効くというのを再確認したので報告。
※健康系の話なので、効くか否かは個人差があります！
※実践は自己責任でお願いします！！
実は・・・
喫煙可の部屋に滞在して、喉をやられてしまったのだ！！
鼻水/鼻づまりでちょっと辛い状態。
体調悪いなら走るなよと言われそうだけど、まぁ聞いておくれ。
話は4年前にさかのぼる！
東京マラソン2012での筆者
2012年の東京マラソン完走を目指して、前年8月にランニング始めたんだけど。
ランニングを続けて、冬に入ったある日、
鼻と喉の調子がすこぶる良いことに気付く。
それまではひどい鼻炎持ちで、空気が乾燥してくるとすぐに鼻づまりになって苦しかったのに。
両の穴がちゃんと通ってるって！？
物心ついてから悩まされ続けた鼻炎が気づかぬうちに治った衝撃は大きい！
弾語りを始めようとおもったのも鼻炎が治ったからというのがあるし。
やっぱランニングのおかげなんだと思う
たぶん。
空気をむりやりにでも循環させるから呼吸器系が鍛えられたのかなぁ
医学的にどうなのか気になる所
そんなこんなで、鼻通りをよくするべく5kmランニン。
結果、少しはマシになった感じ。
ランニング効果かな？！
単に喉が回復してきたのかな？！
さんざん「ランニングで鼻づまりが治るよ！」って煽っておいて申し訳ないけど。
ともかく、ランニングを続ける限り鼻の通りは(今の所)確保されるので、
ランニングはライフワークとして続けないといけないな、と再認識。
ランニングにはモチベーション維持が大事なので、ランニングアプリ使ってます。
Runkeeperというアプリなんだけど、GPSを使って地図とか速度とか教えてくれる便利モノ。
今どきのランニングアプリにしては平凡かもしれないけど、
動作が安定しているし、GPSも割と正確なのでライフログにはもってこいかと思う。
ランニング始めてから、風邪をひかない限り鼻炎から解放されたのは本当。
そりゃ効かない人もいるとはおもうけど。
それにランニングの効能って鼻が通るだけじゃないので、
これからもランニング続けていく所存です。
それと喫煙可の所に行くときはマスクな。
ライブハウスでボーカルさん達がマスクしている理由がやっとわかったよ。
歳も押し迫り12月と、あいなりました。
年末ライブの季節ですねぇ。
ライブ企画目白押しといった感じですねぇ。
何がミュージシャンを年末にライブへと駆り立てるのでしょう？！
空気！
空気ですかねぇ！？
そんな空気に乗って、自分も出番が3本決まっております！
2015年を締めくくるにふさわしい感じ(？)ですよ！
今日はその告知ですよぉ！
1本目！
江戸川区は小岩のライブカフェBack in Timeさんのオープンマイクに参加！
午後2時オープン！！
都内でのオープンマイクは東新宿LoveTKO以来2回目。
知人が参加するという情報をfacebookでキャッチしまして。
「観にいきます！
観に行きますけど、自分も出たいです！！」
と交渉して、見事実現。
先輩の胸を借りてがんばります！！
緊張するぅ~。
初めてお邪魔する所なので、いかんせん勝手がわからない。
普段の力を発揮できるかな？？
そもそも何曲仕込んで行けばいいのかな！？
元気に乗り切るっきゃない！！
チャージは飲食代のみ！
席代無料！！
都内の方は夜の用事のまえにフラッと寄ってみたりなんかしてみると良いのではないでしょうか！？
そんなことない？？
2本目！！
地元(南)浦和の宮内家。
いつもお世話になっております。
こちらも午後2時オープン！
すでに常連風を吹かしつつある所でありますが。
昨年末、宮内家から始まった弾語り活動。
一年の締めくくりという所なので気持ちも引き締めて挑む所存であります！
こちら宮内家はカフェとしても超名店。
専門店も顔負けの絶品カレーが超ウマイ。
まじおススメ。
個人的に好きなのは唐揚げ！
「わ た し が 主 食」と言わんばかりのボリュームでマジ大満足間違いなし！
盛りが良いと、大味かと思ったら大間違いですよぅ。
ジューシー柔らか肉をホフホフハフハフむさぼる快感！！
肉好きに留まらず、胃腸に自信のある人は全員食すべき！
ドリンクもいいですよ~
カフェオレとチョコミルクがおススメ！
正にバリスタの仕事！
歌など聴きながらまったりするにはうってつけですぞ。
3本目！！！
ラストは、うって変わってライブハウスです！
昨年5月のMy Resurrectionさん主催ライブ以来お世話になっている、
越谷メンフィス。
今回は越谷メンフィス主催ライブ。
ドリームラッシュとして参加です！
たっぷり30分お聴かせしましょう！！！
入場がなんとたったの500円！！
『大人をなめんなよっ！』と銘打っておりますが、自分が知る限りみんないい人です。
こわくないよ！
ドリームラッシュは19:50から出演予定！
越谷メンフィスは越谷駅から徒歩5分ぐらい！
南越谷でも新越谷でもなく東部伊勢崎線の越谷駅なので要注意！
驚くことに20,23,26と中二日で3ステージとなります。
師走の空気がなせる奇跡とでも言いましょうか！？
どのステージも今年一年の総決算と心得て、全力でがんばりますよぉ！
みなさんご都合がつけばぜひお越しください~！
11月 宮内家にて
前回のBBQ記事の方読んでもらえたでしょうか。
ちょっと雰囲気が変わったかなと思うんですが、どうでしょうか。
ネット広告とかで稼いでいる(?)という友人が
「読んでもらえる記事の書き方」
を伝授してくれたので、シェアしたいと思います！！
当ブログに足りていないものとして2点挙げてくれた。
曰く
「目次」 と 「まとめ」
だそうだ。
確かに、普段読んでるほとんどのブログには目次とまとめがある。
目次もまとめも、それだけで記事の大まかな内容を把握できるし。
むしろ要約になってないようじゃダメだ。
忙しい人向けってわけではないにせよ、目次とまとめを眺めて、
読む価値のある記事なのか一瞬で判断できるようになってないとイカンって事なんだろう。
大学でも、学術論文を書く時は結論(まとめ)から書けって教わったし。
まとめ大事。
結論を先に書いて、そこから逆算して本文を組み立てていくやり方。
通ずるものがある。
さっそく取り入れるべし！
目次を自動作成してくれる仕組みがWordpressにはあるらしい。
「Table of Contents Plus」というプラグイン。
本文中に見出しタグを挿入していくと、最終的に目次を仕上げてくれるという。
即インストール。
設定のやり方はこちらのサイトを参考にさせてもらった。
見出しタグに従って目次を作ってくれるTable of Contents Plus。
当然、見出しタグを本文に挿入しないと機能しない。
が、しかし！
見出しタグなんて今まで使ってなかった！！
いい機会だ
さっそく使ってみよう。
ダサい！
地味！
字が大きくなって、上下の間隔が大きくなっただけだし。
よそ様のようにカッコイイ見出しを付けたいよう！
教えて！Google先生！！
～～～～検索中～～～～
CSSで装飾するのか・・・
なるほど。
CSSとはホームページ本文に色を指定したりするプログラムのこと。
（だと思う）
見出しのソースコードはこちらのサイトを参考にした。
形状や色を指定して、好きな見出しを作れるらしい。
コードを書く技能は無いので、こういうサイトは実にありがたい。
またここで少しつまづく。
見出しの色はすたじばんで使っている赤色にしたいんだけど、色コードがわからない。
そこで利用したのがこちらのサイト。
URLを入れるとページで使われている色情報を解析してくれるというすごい技術。
ウチの赤色は#e04040だそう。
OK。
できました～
なんだか一気に雰囲気変わったような！
ブロガーっぽいぞコレ！
始めの方で、「結論から書き始める」という作文法の話をしたけど、
自分は、書きながら考えるので結論から書いても内容がズレてしまう。
当初は書こうと思っていなかった事がどんどん出てくるんだよね。
もちろん結論を想定して書くことは、話の道筋がそれてしまうのを防ぐのに大切なのはまちがいない。
何にしても”まとめ文”の書き方に上手なメソッドが思いつかない。
これは今後記事を書きながら経験を積んで独自の方法を己の手で編み出すのを期待しよう。
前回は箇条書きにしたけど、それもどうかなぁ～。
以上、読んでもらえるブログにになるには大事な事が２点。
「目次」と「まとめ」
という話でした。
目次をプラグインで実装するにあたって見出しのCSSを編集する所に行きついたのはよかった。
いつかはやらないといけない所だし。
良い記事を書くには、文体とか文字数とか、まだまだ多くのメソッドがあるみたいだけど、
とりあえず一歩前進ん！
これからもがんばるぞい！
季節も押し迫り、そろそろBBQシーズンも終わりという所ですな。
という訳で、一発ラストに大きなのをブチかましたく思い立って行動開始。
友人連中を集めて一路BBQ場へ。
三連休中日の日曜日で、行楽には絶好のタイミング。
その割にイマイチBBQ日和といえない寒空の下ではありましたが、
2kgの牛ロース塊肉を焼きました！！
未曾有の巨大肉は思った以上に化け物で！
ただ焼くだけも少々てこずったけど、肉のうまみを余すところ無く堪能できて満足！！
と思いついたのはいつだったか忘れたんだけど、
時期的にBBQシーズンも終わりなので実行に移すことに。
なるべく大きい肉にアタックするため、人数を集める！
結果！
自分を含めて６人集まってくれた。
大感謝。
みんな中学・高校の同級生ばっかだけど。
この歳になってバカイベントに付き合ってくれるたぁ感激です。
肉はあらかじめ近所のスーパーマーケットに注文しておいた、2kgの牛ロース！
思った以上に断面に対して厚み方向が長いように感じる。
もはや普通の肉のスケールに収まらないのでバランス感覚に自信が無いのだけれど。
これでうすぎりとな・・・？
スーパーの規模にもよるかもしれないけど、2kgの塊肉の話をお店にしたところ二つ返事で快諾してくれた。
今回は100g199円の肩ロースなんだけど、100g250円ぐらいのサーロインも用意できるらしい。
さすがに2kgなんて注文は珍しいからか、担当者さんもノリノリで相談に応じてくれた。
お店も儲かってうれしいし、我々も夢の塊肉が手に入ってうれしい。
Win-Winな感じなので、スーパーの肉カット注文は気軽にやってみるといいかもしれない。
BBQ場に着いてレジャーシートを広げたら早速調理開始。
といっても七輪に火を起こして載せるのみ。
ひっくり返すために串を打っておく。
オフシーズンなので、BBQ用の金串が売っていなくって調達に苦労した！
何とかメガドンキホーテで見つけた、鮎とか海老に打つステンレス串を5本使用。
トングで肉汁を絞ることなくひっくり返せるので、やっぱりBBQには串が似合うかも。
縦に置いても倒れない圧倒的な重量感的安定感。
七輪の火力で表面はいい感じに焼けたけど、中は当然生状態。
なので焼けた所を削ぎ落として食べるシュラスコ方式を狙った。
が、しかし！
うまく削ぎ落とせない！！
肉が柔らかくてうまく刃がたたない。
そういえば、肉を受け取ったときに、精肉担当者が曰く、
「柔らかい所を厳選してカットしました！」
とか言ってたな・・・
確かにスジっぽく無くて柔らかくておいしいよ。
ベロンと大きく、焼けた面を削ぎ取りたいんだけど、ちっちゃいクズ肉しか取れない・・・。
どうしたものか。
2時間程格闘した末、いいかげん腹が減ってきた。
その上、空気もグダグダしてきた。
諦めて、スジの所で2分割することに。
グッバイ巨大塊肉。
それでもまだ十分大きいけど。
この頃になると、炭の状態も良くなってきて、
遠赤外線効果で表面を焦がさずに中までじっくり火を通すことができるようになった様子。
いい感じにミディアムレアのお肉が焼けました！！
3時間ちかく粘った甲斐があった！！
厳選カットのやわらかロースの旨みが口いっぱいに広がってやばい。
火が通ってもやわらか維持。
大満足でした！！
ご満悦のブログ主本人
・スーパーで切り出してもらった牛肩ロース2kgを焼いてみたぞ。
・スーパーもノリノリで協力してくれたぞ。
・2kgの塊肉は相当なインパクトだぞ。
・肉2kgを焼くには周到な準備が必要だぞ。
・本格的にBBQグリルを用意するとか、グルグル回しながら焼ける装置を使うとか
・一人あたり300gオーバーの肉を堪能できてよかった。
・無茶な企画だけど、進めて本当によかった。
・下味，ソース作りで、まだまだ改善の余地アリ！
・腰はまだ痛いけど。
・来シーズンもナイスなBBQをやっていきたい。
来シーズンも良いBBQライフをっ！！！
