東京マラソン落選通知来た後の初走り。
目標を喪失したのでマイペースRUN。
でもキロあたり五分半だからペース維持できればフルマラソンを三時間台でゴールできる計算。
いい感じではあると思う。
記事にはしなかったけど、東京マラソン落ちました。
超ショック。
10.3倍の壁は厚かった。
今夏の猛暑で走り込みが捗らなかったので陸上の神様に見放されたかなぁ。
まぁ走るのは楽しいし、参加費一万円浮いたので、カメラのレンズでも買おうかしらん。
10/01 日記開始
十月から毎朝、昨日の日記を書いてみようと思いつく。
主な動機は以下の通り。
・今の「メモ帳を使ったライフログ術」がうまく機能していないから。
→歩いている時何か思いついたら立ち止まってメモメモするのは割と苦痛だと気付いた。
→バス通勤に変わってから、車内でメモ取るのが困難になった。
→ゆれるので。
→きちんとした記録を作成するのが面倒くさい
→モレスキン上級者のノートとか見てても、記録を作品として昇華する意気込みで作成しないと後々見返す気が起きないのではないだろうか？
ともかく電子媒体なら追記も楽だしいいかなー、と。
前置きが長くなりましたが、自分の生活パターンを把握するべく、行動を分単位で記録してみました。
家から駅までは歩いて15分、自転車で10分。意外と差がない。
仕事は、実際の作業より伝票処理の方が手間がかかっている。
なかなか参考になる！
ただ、やってて疲れるのが難ですね。
月に二回ぐらいやってみようかと。
ママチャリグランプリ(カートコース)参戦！
昨日(29日)の話なのですが、富士スピードウェイで開催された、「ママチャリグランプリ第二戦」に参加してきました。
富士スピードウェイのカートコース520mをママチャリで6時間走り続けるというレースです。
高校の友達グループと参加してきました。
台風が接近しているにも関わらず、絶好の運動日和。
日焼けが痛いぐらいでした。
詳しくはレースのルールブック参照。
距離としては短く、一周を遅くても1分30秒程で走りきるのですが、カートコース特有のヘアピンカーブが5箇所もあり、”重心移動でカーブを曲がりきる”感じが楽しめます。
コース全体に4％の勾配があって、直線の所はずべて上り坂になっています。
ここがいちばん辛かった；
カーブがすごいのでけっこう転倒しているチームがあったのですが、今回は全チームが完走できました。
例年だと何人か病院送りになっているらしいのですが。
レースの様子
ミクさんが写ってますが、彼女(彼)のチームが優勝しました。
直線コースを立ち漕ぎで駆け上がるのもスゴイ速かったし、コーナー攻めるのも容赦なかったです。
今回は第二戦という事なのですが、来年一月に富士スピードウェイのレーシングコースで最終戦が行われます。
その距離4km！
絶望感すら漂う距離ですが、既に参加申し込み済みなのでがんばります。
デジタル一眼用 単焦点レンズ 自分用まとめ
EOS kiss X2買ってから、パシャパシャ撮っております。
主に犬を。
室内でペットのスナップということで、単焦点レンズが欲しくなってきました。
焦点距離は30mm前後。
できれば広角で。
けっこう接写できるとうれしい。
ということでCanonとSIGMAの単焦点レンズの情報を集めてみました。
価格は2012年9月22日現在のおおよそ値。
価格は2012年9月22日現在のおおよそ値。
焦点距離の短い順にどうぞ。
No.1：20mm F1.8 EX DG ASPHERICAL RF (SIGMA)
広角単焦点。50,000円ぐらい。
最短撮影距離20cm。
ASPHERICAL(アスフェリカル)とは非球面。
レンズ周縁の歪みが小さいに違いない。
可も無く不可も無くといった感じか。
ちなみにSIGMAには「DGレンズ」と「DCレンズ」がある。
DCはAPS-Cセンサ専用で、DGフルサイズと共用可。
No.2：24mm F1.8 EX DG ASPHERICAL MACRO (SIGMA)
広角単焦点。40,000円ぐらい
最短撮影距離18cm。
名前からすると、No.1の焦点距離が4mm伸びてF値は据え置き。さらにマクロにも対応。
しかも1万円程安い。
SIGMAさんはNo.1売る気があるのかと思えてくる。
キングオブ普通。
可も無く不可も無くってさっきも書いた気がする。
No.3：28mm F1.8 EX DG ASPHERICAL MACRO (SIGMA)
広角単焦点。35,000円ぐらい
No.1～3で「SIGMA広角単焦点三兄弟」と言われている、らしい。
古いレンズらしく、なかなか厳しいことが書かれている。
価格コムではみんなから「なんちゃってマクロ」と言われている。
なんか不遇。
しかし、最短撮影距離20cmはなかなかいいんじゃないかと思う。
コレに限らず、SIGMAレンズには当たり外れがあるみたいなので、店頭で試すのがよさそう。
試せるなら。
No.4：EF28mm F1.8 USM (Canon)
広角単焦点。50,000円ぐらい。
最短撮影距離25cm。
USMは超音波モーターの事。
ウルトラ・ソニック・モーター。
何が超音波なのかと言うと、強誘電体素子が超音波の周波数で振動してギアを回すのだ、確か。
ケイタイがバイブで微妙に位置を変えるのと同じ原理・・・と自分は理解している。
超音波なので人間の耳には駆動音がほとんど聞こえない。
まったり系だそうですよ。
No.5：30mm F1.4 EX DC HSM (SIGMA)
広角単焦点。35,000円ぐらい
最短撮影距離40cm。
HSMも超音波モーター搭載機の意味。
ハイパー・ソニック・モーター。
No.4のレビューでも言われてますが、最短距離40cmはちょっとキツイかな。
仕様的にNo.3と大差ないので、買うならNo.3かNo.2かと。
No.6：EF35mm F2 (Canon)
広角単焦点。30,000円弱ぐらい。
最短撮影距離25cm
これも古い古いと言われてる。
単焦点系はそんなもんだと思いたい。
APS-Cでの汎用性が高く、扱いやすいらしい。
No.7：EF40mm F2.8 STM (Canon)
標準単焦点。17,000円ぐらい。
焦点距離30mm。
レンズ径より薄い、いわゆるパンケーキレンズ。
ただ、焦点距離40mmってのがちょっと。
でも安い。
最新機種らしく、AFが早いそうな。
個人的には小さい精密機器は大好きなので普通に欲しい。
No.8:EF50mm F1.8 II (Canon)
標準単焦点。9000円以下
最短撮影距離45mm。
単焦点入門レンズの定番中の定番。
なんてったって、安さが違う。
王道をねらうなら迷わずコレ。
なのですが、焦点距離50mmとなるとかなり画角が足りない気が。
つまり視野が狭い。
ムダにズームしているイメージ。
イメージセンサがフルサイズだと焦点50mmがちょうどいいのか。
No.9：MACRO 50mm F2.8 EX DG (SIGMA)
標準単焦点。25,000円ぐらい。
焦点距離18.8mm。
50mm、50mm。
以上を総合するとよさそうなのは
No.2：24mm F1.8 EX DG ASPHERICAL MACRO (SIGMA)
No.6：EF35mm F2 (Canon)
No.7：EF40mm F2.8 STM (Canon)
この三つかと。
さてどうしよう。
道具不要 まさに自己啓発 「成功学キャラ教授」
古今東西の成功法を収集し、編み出した「誰にでもあてはまる最強法則」を教えるというセミナーに当選した”わたし”は壇上に立つ キャラ教授 と出会った。
自分は未読ですが、推理小説作家の清涼院流水による自己啓発本。
成功するための”心構え”に特化して書かれていて、
その気になれば紙も鉛筆も使わずに、”成功”できるメソッドが満載です。
自分も過去に何冊か自己啓発本を読んでいるので「どこかで聞いた事あるな！」という話も多かったのですが、
学んだ事を実践して、応用して、使いこなさなければ意味が無いという指摘は、当たり前の事ながら、イチバンできていない部分だな、と思いました。
本書は推理小説作家の作品という事もあって、ストーリー仕立てになっています。
途中、ゲームブック風(?)になっていたりして楽しいです。
全10回のセミナーを最後まで受け続けた”わたし”に待っているオドロキ結末とは！！？？