久々に10km走ってきました。
フルマラソン3時間代を目標にして1.1kmあたり5分59秒ペースを目指してがんばってみました。
以下ラップタイム(スプリット)
1.1km：5’25”
2.2km：5’34”(10’58”)
3.3km：5’39”(16’38”)
4.4km：5’48”(22’26”)
5.5km：5’53”(28’19”)
6.6km：5’58”(34’18”)
7.7km：6’04”(40’22”)
8.8km：5’54”(46’16”)
9.9km：5’56”(52’13”)
7周目で集中力が切れて、6分を切ってしまいました。
反省。
でもまぁ割とイイペースでいけてるんじゃないかな。
今日の感じだとこのまま20km行けそうな調子でしたし。
来週時間があったら20km走ってみようかと思います。
昨日の話なのですが、埼玉県は川口のショックオンというお店でセッションしてきました。
ホストバンドが大体自分ぐらいの年齢の方々でビックリしました。
普段同世代とセッションできるのは自分のバンドぐらいなものなので、何だか新鮮な感じ。
ちょっとレベルが高めにやってもらったみたいですが、楽しかったです。
食＋音で”ショックオン”なんだそうで、料理も一級品でした。
カルボナーラうます。
脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)
Cakewalk SONAR X1 Producer 輸入版
DAW(デジタル・オーディオ・ワークステーション)の定番ソフト、SONARを購入しました！
ポチっとな！
調子に乗って最上級クラスの”Producer”です！
やっほぅ！
DAWというとCubaseやProTool等色々ありまして、今時はどれを買っても同じと言われて久しいらしいですが、
・対応OSがWindowsのみ→なんか頼もしい(mac使った事も機材も無いし)
・直感的に操作できるらしい→直感は大事だよね
・ドラムの打ち込みが楽そう→ドラムは大事だよね
・参考書
以上の4点から購入を決めました！
ばんざーい！
輸入版という事で日本での販売元であるRolandのサポートが受けられないのがちっと不安ですが、
国内価格のおよそ半額ていうのはスゴイし、日本語化もインスコ後にできるみたいなので、多分大丈夫。
困ったら2chに行くし！
本当はこれから6月にかけて、知り合いのバンドのサポート等で忙しそうなので夏前に買えばいいかなぁ、と考えていたのですが
それだと永久に買わない気がする・・・
電光石火って良い言葉ですよね。
とにかく”じばんP”となれるようがんばります！
完全にハマりました。
なれるSE第三巻です。
自分の勤め先は、とある利権で食っている所がありまして。
営業担当があまり営業らしい活動をしていないというのがありまして、
本作の”提案活動”とか”RFP(ﾘｸｴｽﾄforﾌﾟﾛﾎﾟｰｻﾞﾙ)”の話は新鮮、というかポカーンてレベル。
でっかい会社は受注の公平性を保つためにえらいコストかけているんだなぁ。
無論そのコストに見合う目的があるわけですが、それは本書を参照で。
にしても、今回は主人公の桜坂君がカッコイイ。
「たかが修羅場です。いつもと何が違うんですか？」
うひゃあｗｗ
