ダイエットの思い出 脱間食篇

175cmの90kgという完全なデブに成り下がったワタクシ。
今回は何が原因でそんなに太ったのかという話。
まぁ簡単に言うと受験期間中、頻繁に何か食べていたのが原因です。

ちょっと疲れると一口つまみ・・・
また疲れると一口つまみ・・・
何か終わるとガッと食うという!
一日何食してたか分からないぐらいの頻度で何か食べてました。

受験が終わってから知ったのですが、食べるインターバルが短いというのが肥満と大きく関わっているらしいです。

食後、栄養が吸収されている途中で新たに食品を摂取すると、本来一番最後に消化される脂質の消化がキャンセルされて即中性脂肪になるらしいのです。
ソースは「発掘!あるある大辞典」。

書いてて思った。
これはウソだわ。

(食事頻度の問題は血糖値の上昇とか低インシュリンとか、そういった事を踏まえて考える問題だと思う。)


ウソ情報かはともかく、当時はステマも捏造も知らない19歳だったじばん君は、「食事インターバルを長くする=間食しない」という結論に至り、ダイエット道に足を踏み入れたのでした。


つづく

関連

ダイエットの思い出 追憶篇

今ラヴクラフト全集5巻の「ダニッチの怪」を読んでいるのですが、ちょっと時間がかかりそうなのでつなぎとしてダイエットの思い出でも書こうと思います。

大学入学をきっかけにダイエットに励んだ結果、高校時代からの友人に久々に会うと「やせたね!どうしたの?!」と必ず聞かれるようになりました。

当時は詳細な体重記録を付けてなかったのが悔やまれますが、ダイエットを決意した体重は覚えています。
とりあえずダイエット前の2003年4月と現在のスペックを比較。

身長:175.5mm 体重:89.8kg BMI:29.16

身長:176.0mm 体重:66.0kg BMI:20.31

なんと、おおおよそ24kg減!
しかも、最も体重が軽かったときで62kgだったのでトータル28kg減!!
まぁ控えめに言って、大成功と言った所ではないでしょうか。
あとちょっとで30kgの大台だ!



と、こんな感じでダラダラ書いていこうと思いますー。
次回は役90kgまで太った原因を考察予定。

イエロー・サブマリン

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いわずと知れたビートルズ。
その劇場版アニメ作品です。

”ビートルズのアニメがあるらしい!”というのは前々から知っていたのですが、どうやら日本のアニオタが喜ぶ感じのアニメではないっぽかったので敬遠していました。
この度、図書館に行ったらあったので観てみました。

内容は・・・なんかシュールでサイケなポケモン・フラッシュが炸裂する夢の中のような風景。
これがしゅるれありずむか・・・

ストーリーは、侵略を受けた楽園を救うために4人の救世主を探す旅&その活躍、という古典的なモチーフなんだけど、
おそらく文脈にユーモアや、何かしらの引用がいっぱい有って、分かる人には相当見ごたえがある話だと思う。
多分。
字幕だとよくわからない。

自分はおもしろかったですが、ビートルズの曲を相当網羅している人しか楽しめないかも。

機動戦士ガンダムUC epsode5 黒いユニコーン

昨晩「機動戦士ガンダムUC epsode5 黒いユニコーン」を観てきました。
前評判通り、様々な想いが交錯する濃い人間ドラマでした。

急いで読んだ8巻の話があんまり入ってこなかったので肩透かしでしたが、程よく圧縮されたブライトさんとバナージのやり取りは良かったし、宇宙に上がるシーンなんかは正に涙腺決壊とった感じでした!
黒いユニコーンという事でマリーダさんとジンネマンの所がもっと言及されても良かったかなと思いましたが、そこらへんはepsode6に期待でしょうか。
epsode6は来年らしいのでゆっくり原作を読みきって待ちたいと思います。

関連
・機動戦士ガンダムUC(5) ラプラスの亡霊
・機動戦士ガンダムUC(6) 重力の井戸の底で
・機動戦士ガンダムUC (7) 黒いユニコーン
・機動戦士ガンダムUC(8) 宇宙と惑星と

・機動戦士ガンダムUC episode4 重力の井戸の底で

金環日食とトイプー

みなさん今朝の金環日食はご覧になりましたか?
自分は通勤途中に観測しました。
知識としては知っていましたが、新円の輪郭があれ程シャープに観えるのに感動しました。

残念ながらiPhone3GSのカメラではろくな写真が撮れなかったですが、文字通り網膜に焼き付けたので、自分はOKです。

さてウチのトイプードルめーちゃんが日食のショックでタイヘンな事に! 

嘘ですー。
トリミングに行ってきたらしいです。

使用前
使用後
美容師さんもそうだけど、トリマーさんもスゴイな!
同じ犬とは思えません!!